Programas

Programa Integrare Universitário
prog_universitarioO Programa Integrare Universitário é dedicado ao atendimento de universitários que desejam fazer psicoterapia. Entendendo que muitos alunos passam por problemas de adaptação próprios desta fase e não sabem onde procurar ajuda, a Integrare- Instituto de TCC vai oferecer atendimento psicológico com descontos especiais para esses estudantes. Os problemas de relacionamento, a distância da família, a adaptação a um novo contexto, os problemas com organização da rotina, com o grande número de novas responsabilidades e a insegurança com o mercado de trabalho podem levar alguns universitários a desenvolverem desde depressões leves e transtornos de ansiedade até quadros mais sérios como depressão maior. Sabe-se que parte desses alunos acaba desistindo do curso, pois se sentem desmotivados e sem esperança. Mesmo aqueles que não desistem, vêem seu rendimento cair, comprometendo assim sua formação e consequentemente sua carreira. Na Integrare trabalhamos com a moderna Terapia Cognitivo-comportamental (TCC), considerada pela Organização Mundial de Saúde uma das abordagens terapêuticas mais eficazes do mundo. A TCC trabalha com a identificação, monitoramento e/ou reestruturação de pensamentos e crenças, entendendo que estes exercem influência no comportamento. Ela tem um tempo de duração mais curto e sua eficácia pode ser vista em milhares de estudos controlados que comprovam o sucesso da TCC.
Programa Integrare Universitário
prog_filhosDestinado aos pais que possuem dificuldades em lidar com os comportamentos inadequados que os filhos apresentam no contexto familiar.
Programa Combatendo o Stress Pré-vestibular / Concursos
prog_vestibularO vestibular (e outros concursos) é encarado como uma fase decisiva por muitos jovens e adultos. Muitas horas de estudo, cobranças pessoais, familiares e socais fazem com que muitas pessoas atravessem esse período experimentando uma resposta de stress que fatalmente vai prejudicar o bom desempenho nas provas. Daí a necessidade de uma boa preparação psicológica. O Programa de combate ao stress, que pode ser feito individual ou e grupo, apresenta estratégias cognitivas e comportamentais para auxiliar no manejo do stress, ensinando a identificar pensamentos e crenças geradores de stress, bem como a necessidade de modificar padrões comportamentais buscando uma melhor preparação e otimizando o desempenho nas provas.
Programa “Ascenda” a saúde
prog_saudePesquisas realizadas com fumantes indicam que 78% dos entrevistados gostariam de interromper o uso do tabaco. O Programa “Ascenda” a saúde é destinado às pessoas que queiram parar de fumar. O tratamento pode ser realizado individualmente ou em grupo e combina intervenções cognitivas com treinamento de habilidades comportamentais. O objetivo é proporcionar o autocontrole ou auto-manejo, através da detecção de situações de risco de recaída e do desenvolvimento de estratégias de enfrentamento, para que o paciente possa aprender como escapar do ciclo prejudicial da dependência, e a tornar-se assim um agente de mudança de seu próprio comportamento.